Frauenfrühstück in Sehnde mit Fachvortrag „Der Kick zum gesunden Essen“

Zu einer genussreichen und spannenden Frühstücksrunde im Rahmen der 30. Sehnder Frauenkulturtage lädt der Civitan Club Sehnde Frauen aus allen Sehnde Ortsteilen ein. Gern sind auch weitere Gäste aus der Region Hannover willkommen. Der Frühstückstisch wird gedeckt am Sonnabend, 07. März 2020, von 9.30 bis zirka 11.30 Uhr in der Begegnungsstätte der Stadt Sehnde an der Peiner Straße. 13 in Sehnde. Die Kosten betragen 7,50 Euro, ermäßigt 5 Euro.

Im Anschluss an die gemeinsame Frühstücksrunde wird die Diplom-Oecotrophologin und Ernährungsberaterin Britta Borges aus Neustadt ein Referat zum Thema „Der Kick zum gesunden Essen“ halten. Borges wird dabei auf folgende Schwerpunkte eingehen: Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle und bildet die Basis für das Wohlbefinden und die Gesundheit Ihres Körpers. Lernen Sie Ihren Körper besser kennen und essen Sie sich fit! Aber was konkret ist gesunde Ernährung? In den vergangenen Jahren sorgten zahlreiche Empfehlungen für mehr Verwirrung als Klarheit: Fettarm, low carb, Paleo, vegan oder doch mediterran? Was ist grundsätzlich empfehlenswert? Welche Bedeutung hat die Ernährung zur Erhaltung der Gesundheit sowie bei bestehenden Krankheiten? Diese Bereiche sollen gemeinsam unter die Lupe genommen werden.

Anmeldungen werden bis 05. März 2020 erbeten an Renate Grethe, Civitan Club Sehnde unter der Telefonnummer 05138/84 07, oder an Jennifer Glandorf, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Sehnde, unter der Telefonnummer 05138/707 224.