Leben mit chronischer Krankheit: INSEA Selbstmanagementkurs in Sehnde

Das Leben mit einer chronischen Erkrankung oder anderen Beeinträchtigungen ist nicht immer einfach. Betroffene und Angehörige müssen häufig ihren Alltag ändern.

In Kooperation mit dem Sehnder Seniorenbeirat und dem Sozialverband in Sehnde bietet INSEA, die Initiative für Selbstmanagement und aktives Leben, einen Selbstmanagementkursus an, in dem Tipps zum Umgang mit chronischen Erkrankungen, wie Umgang  mit Schmerzen, Anregungen für Entspannungsübungen, Ideen zur Gestaltung des Alltags und zur Stärkung des Selbstvertrauens, aber auch Hinweise zur weiteren Teilnahme am sozialen Leben und zur Kommunikation mit Verwandten und Freunden vermittelt werden. Dabei steht immer die ganz individuelle Situation einzelner Betroffener im Mittelpunkt.

Der INSEA-Kurs in der Begegnungsstätte Sehnde an der Peiner Straße 13 beginnt am Donnerstag, 25. Mai 2023, und findet einmal wöchentlich donnerstags von 16.45 Uhr bis 20.45 Uhr statt. Der Kurs endet am 29. Juni 2025. Die Teilnahme ist kostenfrei, die Teilnehmerzahl ist jedoch begrenzt. Weitere Informationen finden Sie im Internet. Anmeldungen sind direkt bei der Koordinationsstelle INSEA bei der Region Hannover unter der Telefonnummer 0511/53 28 425 oder per E-Mail an temucin.goenuel@mh-hannover.de möglich.