Jetzt erst recht! Ju-Jutsu-Angebot des TVE Sehnde

Die Ju-Jutsu Abteilung des TVE-Sehnde bietet an vier aufeinanderfolgenden Dienstagen einen Selbstverteidigungs- und Präventionskurs ausschließlich für Frauen und Männer ab 50+ an. Trainiert wird in Zivil oder Freizeitkleidung.

Dieser Lehrgang ist kostenlos und ist auf 14 Teilnehmer begrenzt. Das Kursleiterteam setzt sich aus Carola Geske sowie Volkmar Lührs zusammen, beide leiten den Kurs und verfügen über langjährige Erfahrung. Der Kurs ist unterteilt in Theorie und Praxis. „Es freut mich, dass wir nun auch Kurse für die Generation 50+ anbieten können“, so Abteilungsleiter Thomas Geske.

Der Kurs findet in Sehnde statt, treffen ist um 19:50 Uhr vor der Halle des Sportzentrums an der Chausseestraße 27 in Sehnde

Vermittelt wird
Gefahrenbewusstsein schulen
Vorbereitung auf eine Gefahrensituation
Erkennen bedrohlicher Situationen
Strategien zur Deeskalation
Gewaltfreie Kommunikation
Selbstsicheres Auftreten
Umgang mit Stress
Zivilcourage
Eskalation
Körperliche Auseinandersetzung

Um eine Anmeldung zum Kurs wird gebeten. Dies kann per E-Mail an 50+@selbstverteidigung-sehnde.de und unter der Telefonnummer 0179/48 69 133 erfolgen.

Neufreischaltung