„Selbstfürsorge – Eine Aufgabe fürs Leben“: Online-Vortrag der AWO Frauenberatung

In Kooperation mit dem Frauen- und MädchenGesundheitsZentrum Region Hannover (FMGZ) lädt die Frauenberatung der AWO Region Hannover interessierte Frauen für Donnerstag, 6. Oktober 2022, 18 Uhr, zu einem Online-Vortrag mit der Überschrift „Selbstfürsorge – Eine Aufgabe fürs Leben“ ein.

„Unter Selbstfürsorge verstehen wir, die eigenen Bedürfnisse, Fähigkeiten und Grenzen wahrnehmen und berücksichtigen zu können, mit sich selbst gut umzugehen, sich zu schützen und zu pflegen“, sagt Birgit Mende von der AWO Frauenberatungsstelle. Dr. Angelika Voss, Diplompädagogin und Referentin für Gesundheitsförderung, stellt in ihrem Vortrag Strategien und Werkzeuge der Selbstfürsorge vor. „Manchmal sind es kleine Schritte, die eine große Wirkung haben“, wie Voss betont.

Der Vortrag ist kostenlos und findet in den Räumen der AWO Frauenberatung in der Goethestraße 8 in Lehrte statt. Eine Anmeldung ist unter der Telefonnummer 05132/82 34 34 oder per E-Mail an frauenberatung@awo-hannover.de notwendig. Die Veranstaltung wird unter Einhaltung der aktuellen Hygieneregeln durchgeführt.