Genussvoll essen in der Region Hannover: Aktionstag mit „Ernährungs-Docs“

Gutes, ausgewogenes Essen bringt Genuss und Gesundheit – da sind sich Ernährungsexperten einig. Sicher ist: Unser körperliches Wohlbefinden hängt unmittelbar mit unseren Essgewohnheiten zusammen, mit der richtigen Ernährung beeinflussen wir unsere Gesundheit. Wie aber gelingt gesunde Ernährung im Alltag? Was steckt eigentlich in unseren Lebensmitteln? Und wo gibt es regionale Produkte?

Bei der Veranstaltung „Region Hannover – ein guter Ort für genussvolles Essen“ am Freitag, 8. März 2019, im Regionshaus an der Hildesheimer Straße 18 dreht sich von 13 bis 17 Uhr alles um das Thema Ernährung. Nach den Begrüßungen durch  Regionspräsident Hauke Jagau und Cora Hermenau, Dezernentin für Öffentliche Gesundheit der Region Hannover, wird Dr. Anne Fleck von den „Ernährungs-Docs“ moderne Ernährungsstrategien nach der Doc-Fleck-Methode vorstellen. Im Anschluss erklärt Dr. Thomas Ellrott, Leiter des Instituts für Ernährungspsychologie der Uni Göttingen, „Warum wir anders essen als wir uns ernähren sollten“. Vier Themenecken von mehr als 20 Partnern – „Lebensmittelcheck“, „Ernährungscheck“, „Gesundheitscheck“ und „Regionale Angebote“ – bieten Interessierten vielseitige Informationen, persönliche Beratung und individuelle Tipps.

Die Veranstaltung ist offen für alle interessierten Bürger; eine Anmeldung bis Sonntag, 3. März 2019, ist nötig beim Team Prävention und Gesundheitsförderung unter der Telefonnummer 0511/616 43 505, per Fax an 0511/616 43 890 oder per E-Mail an Anmeldung.Veranstaltung53.08@region-hannover.de.

Das Programm

13.00 Uhr      Grußwort, Regionspräsident Hauke Jagau
13.10 Uhr      Musikalischer Beitrag, Holger Kirleis
13.15 Uhr      Cora Hermenau, Dezernentin für Öffentliche Gesundheit, Sicherheit, IT und EU-Angelegenheiten
13.30 Uhr      Musikalischer Beitrag, Holger Kirleis
13.35 Uhr      Iss Dich Gesund – Moderne Ernährungsstrategie nach der Doc Fleck-Methode, Dr. Anne Fleck, Fachärztin für Innere Medizin und Rheumatologie, Ernährungsmedizin und Präventivmedizin, Mitglied der „Ernährungs-Docs“
14.10 Uhr      Musikalischer Beitrag, Holger Kirleis
14.15 Uhr      Warum wir anders essen als wir uns ernähren sollten, Dr. Thomas Ellrott, Ernährungspsychologe, Leiter des Instituts für Ernährungspsychologie Universität Göttingen, Leiter der Sektion Niedersachsen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung
14.50 Uhr      Musikalischer Beitrag, Holger Kirleis
15.00 Uhr      Einführung in die Themenecken, Dr. Cornelia Goesmann, Sprecherin des Gesundheitsplenums und Vorstandsvorsitzende der Bezirksstelle Hannover der Ärztekammer Niedersachsen
15.15 Uhr      Kaffeepause
15.30 Uhr      Themenecken

1. Lebensmittelcheck
2. Ernährungscheck
3. Gesundheitscheck
4. Regionale Angebote

16.30 Uhr      Graphic Recording, Sabine Müller-Waltle, WALTLEdesign
16.50 Uhr      Ausblick, Dr. Mustafa Yilmaz, Leiter des Fachbereichs Gesundheit der Region Hannover
17.00 Uhr      Ende