Vier Wochen Ju-Jutsu-Schnupperkurs beim TVE Sehnde

Die Ju-Jutsu Abteilung des TVE-Sehnde lädt alle Interessierten herzlich zu einem vierwöchigen kostenlosen Ju-Jutsu Schnupperkurs ein.

Die Kurse sind für verschiedene Altersgruppen geeignet, darunter Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Best Ager (50+). Selbst, wenn man lange Zeit keinen Sport betrieben hast, ist jeder herzlich eingeladen, wieder einzusteigen. Es lohnt sich, vorbeizuschauen und es selbst auszuprobieren. Das Motto der Ju-Jutsu-Abteilung lautet: „Zu alt, zu untrainiert – das gibt es nicht!“

„Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnehmer und darauf, gemeinsam mit euch zu starten!“, so Thomas Geske, Abteilungsleiter beim TVE.

Die Kurszeiten liegen

Für Erwachsene am Dienstag, 20 bis 22 Uhr, dem 18.02, 25.02, 04.03, 11.03.
oder am Donnerstag, 20 bis 22 Uhr, 20.02, 27.02, 06.03, 13.03.
Best Ager (Generation 50+) am Dienstag, 20 bis 22 Uhr, am 18.02, 25.02, 04.03, 11.03.
Jugendliche am Donnerstag, 18.30 bis 20 Uhr, am 20.02, 27.02, 06.03, 13.03.
Kinder ab 8 Jahre am Mittwoch, 16 bis 18 Uhr, am 19.02, 24.02, 03.03, 12.03.

Der Veranstaltungsort ist das Sportzentrum Sehnde an der Chausseestraße 27 in Sehnde.

Trainingsinformationen

Für das Probetraining oder die ersten Einheiten genügt ein normales T-Shirt – möglichst kein neues oder teures – und eine lange Trainingshose. Das Training erfolgt barfuß auf Matten, daher ist es ratsam, eine Flasche Wasser mitzubringen.

Geleitet wird das Schnupper-Training für die Gruppe „Best Ager“ von Volkmar Lührs (5. Dan Ju-Jutsu) und die Erwachsenengruppe von Thomas Geske (1. Dan Ju-Jutsu). Beide Trainer haben langjährige Erfahrung in der Selbstverteidigung und bieten einen grundlegenden Überblick über die Prinzipien und Inhalte des Ju-Jutsus, darunter verschiedene Verteidigungstechniken, Falltechniken, Beweglichkeitsübungen und den richtigen Einsatz der Atemkraft.